Скоро весна, все активно берутся за свое тело - фитнесс, спротзалы, диеты... в соц. сетях прямо какая-то мания - группы с рецептами, диетами, паблики-шмаблики. Смотрю и "нашему брату", то есть крафт-блоггерам и скраперам эта тема тоже не чужда (подмигиваю своим подружкам-похудашкам ;)).
Я вот тоже все стараюсь следить за едой и физ. нагрузками.
Мало углеводов (особенно тех из тортов и пирожных), много белка (яйцы, творог, мяско) и вода-вода. Только вот иногда меня срывает и я в 10 вечера хочу апельсин или мандарин.
Dla moich czytelniczek-Polek:
Я вот тоже все стараюсь следить за едой и физ. нагрузками.
Мало углеводов (особенно тех из тортов и пирожных), много белка (яйцы, творог, мяско) и вода-вода. Только вот иногда меня срывает и я в 10 вечера хочу апельсин или мандарин.
А сегодня заглянула в холодильник, нарыла чего нарыла и давай котлеты мастерить.
Вот результаты:
Dla moich czytelniczek-Polek:
![]() |
Polskie znaczki nie chciały się pojawiać w Picassie :( |
0 nhận xét:
Đăng nhận xét